Se poate si fara fumat!

[pitzy_]

Eu am fumat vreo 14 ani si chiar imi placea sportul asta . Din fericire nu am apelat la nici un ajutor pentru a renunta la tigari ci pur si simplu nu am mai fumat. Trebuie motivatie buna si poti sa treci peste.

[cristyyy2003]

Trebuie sa vrei!
Si eu m-am lasat....vreo 3 ani dupa ce fumasem cam 1+ an. A doua oara m-am apucat dintr-o mareee plictiseala (zic eu).
Acum m-am lasat pentru ca am zis ...................MAXIIIIIIIIM! 

P.S. Eu nu cred ca-i asa greu, iar starile prin care trec persoanele care se lasa de fumat sunt mai mult placebo

[Silviu_syl]

Pfff...fumez de 3 ani si mai mult de o zi fara tigari n-am reusit...si in ziua ziua aia una sunt f irascibil, deprimat etc.
Nush cum pot reusi unii oameni. Am cateva ex de oameni care au reusit in jurul meu, ii respect, dar eu nu-s in stare. Am incercat si plasturi si gume cu nicotina si nimic. Sunt prea viciat.

[edy70]

Eu am fumat fara pauza de prin primavara-vara lui 1989 pana cand credeti ????? ...... aud ??? ....
exact 01.01.2010  la spargerea petrecerii de revelion. Asa ca am la activ 6 zile fara tutun.
Mai vorbim pe tema asta peste minim 6-8 luni sa vedem daca se poate.
Sa auzim de bine.

[..::Khaos::..]

Pfff...fumez de 3 ani [...] Sunt prea viciat.

Trist, nasol Te-a prins tare tigara
Am incercat si eu fumatul, acum multa, multa vreme (cred ca eram prin clasa a 7a - a 8a, deh, teribilismul) dar din fericire nu s-a prins de mine. Nu mi-a placut niciodata, nu am gasit placere in fumat. Cu atat mai putin imi place sa-mi miroasa hainele a tutun

[Cerby]

eu fumez din 1982 ... tin minte ca furam tigari de la tata crezand ca nu stie... desigur ma inselam....atunci m-am apucat de fumat... acum 3 ani s-a intmplat exact acelasi lucru numai ca eu eram cel furat ) ... intelegeti voi

dupa ~27 ani de fumat nu pot sa ma las... pretul e cel care incearca sa ma motiveze si sper in scurt timp sa reuseasca destul de mult incat sa ma las

[Cristi (XTI)]

Vă zic şi eu că se poate trăi fără fumat. 

Eu nu am fumat nimic niciodată, nici măcar nu am tras dintr-o ţigară, cu toate că ai mei părinţi fumau cam 1 pachet pe zi fiecare.
Nu m-a atras, nu m-a interesat, nu mi-a plăcut nici fumul/mirosul de tutun ars, etc.

Până la urmă, e o situaţie ce ţine de alegere. Şi nu e nimeni de condamnat dacă fumează sau nu, atât timp cât nu îi deranjează pe ceilalţi.  A, şi mai am o părere personală: eu nu cred că fumatul cauzează dependenţă. Sunt sigur că dacă cineva îşi propune, se poate lăsa. Dar bucuria dată unui fumător de o ţigară la momentul când chiar şi-o doreşte cred că se poate încadra la "priceless".  Şi poate de aceea e atât de greu să renunţe...
(am şi eu "viciul" meu şi pot înţelege  )

[lucianer]

...viciul tau este mult mai chinuitor la buzunare decat fumatul(doar la buzunare)

[Suzika]

Vă zic şi eu că se poate trăi fără fumat. 

Eu nu am fumat nimic niciodată,

Până la urmă, e o situaţie ce ţine de alegere.  eu nu cred că fumatul cauzează dependenţă.

Cristi, am citit postul tau si am zambit...Esti tare bun pentru facut psihoterapie
Nici eu nu sunt fumatoare, dar inteleg un pic altfel fenomenul.Fumatul da dependenta, in cel mai adevarat si deplin sens al acestui cuvant. Deplin, pentru ca dependenta este si fizica, si psihica. Componenta psihica se poate combate prin vointa, insa cea fizica este destul de dificil de "anihilat". Apare , invariabil, sevrajul (ca la alcool, ca la narcotice), si cu asta nu e usor de luptat.
Vestea buna este ca s-au lasat milioane de oameni, si asta inseamna ca se vor putea lasa si altii (miliarde, sper eu )
Vestea proasta este ca, in conformitate cu studiile OMS, s-a mutat decada de varsta pt cancerele determinate de fumat, de la 50-60 la 40-50.
O veste si mai proasta este ca, tinand cont de specialitatea mea, am diagnosticat cancere si la oameni de 35 de ani. Nu e o gluma. Iar pozele sinistre de pa pachetele de tigari sunt REALE.

Va doresc succes tuturor care sunteti destul de puternici sa va propuneti sa va lasati de fumat...si sa si reusiti!

[Cristi (XTI)]

Perfect de acord cu explicațiile științifice, mai ales că vin de la un specialist. 

Un mic off-topic, dar la final legat subiect.

Cele zise de mine și citate sunt întemeiate.

Vă zic şi eu că se poate trăi fără fumat. 

Eu nu am fumat nimic niciodată,

Până la urmă, e o situaţie ce ţine de alegere.  eu nu cred că fumatul cauzează dependenţă.

Primele două fraze sunt categorice, pentru că se referă la experiența mea personală - întâi faptul că EU pot trăi fără a fuma  și apoi clar că nu am fumat.
A treia frază e o opinie personală, de aceea am și pus "cred".
Știu că există și, din păcate, am văzut destule cazuri de dependențe la care respectivii nu puteau renunța (de la cei ajunși la "intoxicații etilice" până la oameni care nu mai aveau nici voce, nici prea multe alveole pulmonare funcționale din cauza fumatului).
Dar eu cred în efectul "mind over matter", așa că - deși există dependență la nivel organic, chiar chimic, dacă îmi este permis - ea poate fi combătută. Și-l citez pe @pitzy_ care spune foarte bine că e nevoie de motivație bună.
 

PS: Faptul că sunt "tare bun pentru facut psihoterapie" înseamnă că eu am nevoie de așa ceva sau... pot beneficia alții de ce zic eu?