maine se face cred 1 luna de cand m-am lasat de fumat
in conditiile in care fumam de aprox 13 ani, in ultima vreme 2 pachete la zi.
cum?
simplu...mi s-a pus pata! (eu functionez pe sistemul mi se pune pata)...niciodata in perioada asta nu m-am gandit serios sa renunt si nu am incercat vreodata sa renunt la fumat. fara a inlocui tigara cu ceva anume, fara a folosi gume cu nicotina, tigari electronice sau alte shit-uri din astea.
asa ca...spor la toate cele
in ceea ce priveste luatul in greutate e aproape imposibil...fac sport regulat 6 zile din 7 (asta nu inseamna ca nu as mai avea de dat jos vreo 10 kg
)
acu ca terminai cu fumatul (sper definitiv
), pe langa beneficiile in ceea ce priveste sanatatea, faptul ca anual fac o economie de aprox 6000-7000 ron makes me happy